좋은 단백질 (조직 형성) - 달걀, 유제품, 콩류-두부, 아몬드, 퀴노아, 생선-해산물
원래는 포기.? 하고 살다 싶이 한 가슴사이즈. 그러려니 하면서 아무리 나 자신을 위로해봐도 뭔가 스스로 한번 거슬렸던 불만?은 안잡아지는거 같아요..ㅋㅋ
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수술을 계획한 다음에 먼저 진행해야 하는 건 가슴수술 받을 병원을 선택해서 상담하는 것이다. 의료진과 자세히 상담받으면서 가슴 상태를 확인해보게 되는데 사이즈나 모양은 기본적인 내용이고 흉곽 크기와 살성, 보형물이 삽입될 내부 공간까지 다양한 검사 장비를 이용해 확인하고 명확한 보형물 종류와 삽입 보형물 크기(용량)을 결정하여 모양과 디자인을 진행한다.
이를 위해서는 가슴성형 전후를 포함해 전 과정에서 생착률을 위한 관리가 진행되어야 한다.
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그리고 어색하지 않는 가슴수술후기를 확인할 수 있는 곳을 선택하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있었다.
식염수 또는 보형물이 오염된 상태로 삽입된다면 박테리아나 곰팡이 감염에 의한 염증이 생길 수 있다.
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대흉근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 가슴수술 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.
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